FYSIOTERAPIA.

Suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva ohjelma kohti vaivatonta arkea, terveyttä ja hyvää kuntoa.
Lääkärin kirjoittama tutkimus- ja hoitomääräys (fysioterapialähete SV 3) on voimassa yhden vuoden allekirjoituspäivästä. Lähetteessä lääkäri määrittlee fysioterapian tavoitteen ja hoitokäyntien määrän. Fysioterapeutti oman alansa asiantuntijana päättää toteutustavasta.
KELA korvaa yhdellä tutkimus- ja hoitomääräyksellä enintään 15 fysioterapiakertaa ja se on haettava KELA: sta kuuden kuukauden kuluessa laskun suorittamisesta.
Fysioterapiaan  ja kuntoutukseen voi tulla myös ilman lähetettä. Tällöin ei ole oikeutta sairausvakuutuskorvaukseen.

AMMATTILAISPÄIVÄ.

Keho joustavaksi ja lihakset työhön

Dynaaminen liikkuvuusharjoittelu ja
toiminnalliset lihaskalvoketjut harjoittelussa

Aika: 3.9.2010 Hämeenlinna, klo 11.00–17.00
Paikka: Pilates Studio Hanna Kanerva, Hämeentie 11, 13200 Hämeenlinna
Kouluttaja: Jarmo Ahonen (FT, Podiatrinen FT, Suomen Olympiajoukkueen FT,
Suomen Kansallisoopperan FT, Pilates-kouluttaja)
Hinta: 90,00 e (sis. alv 23 %)

Ilmoittautumiset: puh. 040 822 3289, sähköpostilla: pilatesstudio@hannakanerva.fi

Ohjelma:

11.00-12.30 Lihastoiminta ja liikkuvuusharjoittelun perusteet / luento ja demonstraatioita

12.30-13.00 Evästauko

13.00-14.45 Toiminnalliset lihaskalvoketjut (myofascial meridians) anatomiassa / luento

14.45-15.00 Kahvitauko

15.00-17.00 Dynaamisesta venyttelystä toiminnallisia ketjuja mukaillen / käytännön harjoituksia

Kurssin tavoite:
Opettaa nykyinen fysiologiaan perustuva näkemys liikkuvuusharjoittelusta ja venyttelystä sekä lihaskalvojen merkityksestä harjoittelussa.

Sisältö:
Luentojen kautta perehdytään lihastoiminnan fysiologian perusteisiin. Oppilaat suorittavat myös joukon käytännön harjoitteita, jotta voivat siirtää taita omaan työhönsä. Toinen osio tarjoa perusteet lihaskalvojen merkityksestä lihasharjoittelulle ja venyttelylle.